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突然ですが私、鼻炎持ちなんです。アレルギー性鼻炎なんですがほぼ鼻呼吸ができないくらい常に鼻がつまっています。匂いもわかりづらくて辛いこともあります。耳鼻科の病院にも通っていたのですが転勤で引っ越してしまってから病院には行けてないです。
病院に行かずに楽して治そうと安易な発想でたどり着いたのが、小林製薬から発売されている「鼻うがい ハナノア」です。テレビCMで今田耕司さんが鼻うがいしているの見たことありませんか？なかなか凄い映像ですよね。
何点か先にお断りをしておきます。まず、アレルギー性鼻炎が専門医の治療を受けずに自然治癒することはあり得ません。症状がひどくなる前に専門医の診察を受診しましょう。
次に、ハナノアは鼻炎を治療する商品ではありません。ハナノアで鼻うがいをしたからと言って鼻炎が完治することもほぼ１００％ないでしょうから勘違いしないように使用してください。
ハナノアの箱の側面にもこのように記載があります。「効果 風邪や花粉の季節には、鼻の奥深くまで雑菌や花粉が入り込みトラブルを引き起こします。本品は、鼻の奥に入り込んだ雑菌や花粉をしっかり洗い流すための商品です。」
鼻の穴の奥というか顔の内側には「鼻腔」という空洞がいくつもあります。そこに雑菌が溜まったりすると炎症を起こして様々な鼻の病気に発展することがあります。なので雑菌や花粉が溜まらないように洗い流すための商品というわけです。
最後は、あくまでも私個人の体験をお伝えするので使用しての感じ方や症状の改善に個人差はあると思いますのでご了承ください。
ハナノアの使い方
ハナノアの使い方を説明します。詳しい使い方は購入したら箱に記載されていますのでちゃんと読んでから使うようにしてください。
私が購入したのは専用洗浄液とシャワーボトルがセットになった商品です。鼻うがいの専用器具が付属しているのはありがたいですね。このボトルに専用の洗浄液を入れます。入れる量は50mlの目盛りまで入れます。これで両鼻分と箱には記載されていますが私は片方ずつやりたいのと洗浄液の節約もしたいので片鼻で20mlまで洗浄液を入れます。そしてキャップとボトルのマークが合わさるようにしっかりとキャップを締めます。
いざ鼻の穴へ！
ノズル部分を鼻の穴に差し込んだ感想は、結構太いなと感じました。私自身は小柄な体型ではありませんがアラフォー男子は「太い」と感じました。浅く差し込めば良いのかもしれませんがそうすると洗浄液が鼻の奥に届く前に横から漏れてしまいます。最初は太いと感じましたが、慣れてくるとしっかり鼻の穴にフィットしてちょうど良いと感じるようになります。
鼻の穴にノズルを装着したら一気にボトルを押して鼻の穴に洗浄液を流し込みます。最初は恐る恐るボトルを押していたのですが、それだと勢いがなく横から漏れてしまいます。なので一気にやるのがポイントだと思います。
一気に流し込んだ洗浄液がもう片方の鼻と口から流れてくるので鼻から出るものは拭う程度で口から出てきたものは吐き出します。拭う程度というのは、注意書きに「洗浄後、強く鼻をかまないこと」と書いてあるからです。使用した感じでは、鼻に残って違和感があるとか気になることはほとんどないので鼻をかまなくても問題ないです。
ハナノアのAmazonレビューで「やった後に鼻をかんだら、奥に溜まっていたウミがドバドバ出てきました」と書き込みしている方がいましたが、私はそのようなことはありませんでした。
使い終わったら洗浄機のボトルとキャップは洗って清潔にしておいてください。
ハナノア痛い？痛くない？
結論から言うと、私は全く痛くありません。鼻うがいを自己流（自己流もお勧めしません）でやったことがある人は経験があるかもしれませんが、ぬるま湯に塩を溶かしたもので鼻うがいをするやり方。私はいつも目分量で塩を入れ、鼻うがいをしていましたがいつも量が適量ではないのか、ツンとした痛みに耐えながら鼻うがいをしていました。ハナノアは「体液に近い成分でできている」ということなので自己流で鼻うがいしていた人には絶対ハナノアがお勧めです。
まとめ
ハナノアはぜひお勧めしたい商品です。しかしあくまで鼻の内部を洗浄するための商品なので鼻炎や花粉の症状がひどくなる前に専門医の治療を受けることをお勧めします。私もまた通院しようと思います。
箱に「「アー」と声を出しながら流し込むと、耳の奥に洗浄液が流れにくくなり、無理なく鼻うがいできます」と書いてあったので「アー」と言いながら鼻うがいしてみましたが、よくわかりませんでした（笑）。
あとは要望というかできることなら、洗浄液がもっとリーズナブルなお値段になって頂けると利用者としては大変ありがたいです。1日1回～3回が目安と書いてあるから3回やっていたらあっという間に洗浄液がなくなります。痛くならない成分や洗浄する成分が入っているので安いものではないのかもしれませんが消耗品はもう少し安くなればいいなと思います。
使用を始めてからまだ１ヶ月ほどですが特に鼻づまりが劇的に良くなったということはありません。ただ、たまに鼻の奥で塞がっていたのが開くような感覚があり空気の通りが良くなることがあります。今後も使用してく中で感じたことや注意したいことがあればブログの中で再度書いていきますので参考にしてみてください。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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